あせも：水疱のような赤いプツプツとした湿疹が特徴的で
ピリピリとした痛みを伴うかゆみを感じることが多いです。

汗荒れ：主に肌の弱い方などが起こしやすい汗荒れは
汗に含まれるアンモニアなどの成分が皮膚表面に刺激を
与えることによって引き起こされます。
あせもとの大きな違いは、目立った湿疹などがなくても
肌がかゆくなること。

汗にはアンモニアや塩分が含まれているため、汗をそのままにしておくと
かゆみや赤みが起こり、肌トラブルにつながってしまうことがあるのです。
汗をかくとかゆみが起こりやすくなるのは、肌がアルカリ性に傾いてしまうことが
大きな原因です。肌は通常弱酸性の状態なので、バリア機能がキープされ
ちょっとした刺激にも耐えられますが、アルカリ性に傾いた状態では
肌トラブルを起こす細菌などから守ることができなくなってしまいます。

◇こまめな汗拭きがポイント！
夏の肌荒れを防ぐには、なんといってもこまめに汗を拭くことが肝心です。
ガーゼなど、柔らかい素材のハンカチやタオルを使って
やさしく抑えるようにしてふき取りましょう。
汗でヒリヒリ感を感じた時には濡らしたタオルを使ったほうが効果的でしょう。
ひんやりとした感触が肌をクールダウンさせる効果もあります。