美容整体を始めて２０年以上の経験と実績
やわらぎ整体院の「リセット美容整体」
リセット整体で体調や骨格を整える施術に加え、見た目の美しさを意識した施術です。
体調を改善しながらキレイになったね！と言われる自分へ
あなたの“健康と美”を奪う骨盤のゆがみ！
歪んだカラダを整える職人が整えます！
あなたの歪みチェック
体の前後のゆがみ□ 背中が丸いと言われる
□ お腹が出ている
□ あごが上がっていると言われる
□ 椅子に座るときに浅く腰掛ける
□ 机の上のものに顔を近づけて見る
□ 腹筋が弱い
□ 慢性的な腰痛がある
□ 机に向かっている時間が一番長い
体の左右の傾き
□ カバンやバッグを持つ手がいつも同じ
□ 脚を組むクセがある
□ 脚を組むときに上になる脚がいつも同じ
□ 横向きで寝るときに楽な方向がある
□ 首を左右に傾けるとどちらかが固く感じる
□ 靴の磨り減り方が左右の脚で違う
顔のゆがみ
□ 片側の歯を使って食べることが多い
□ 鼻筋がまっすぐでない
□ 目の大きさが左右で違う
□ 上下の前歯で中心が合わない
□ 片方の口角だけ上がることがある
骨盤のゆがみは、女性特有の様々な症状の原因になるといわれています。大きなお尻や下半身太りの原因にもなります。
（お尻の大きさ＝太もも）
歪んだカラダを整えることはいいことばかり！！
姿勢が良くなることであなたの“健康と美”を取り戻す！
「歪んだカラダを整える」メリット【健康面】
☆キレイな姿勢をキープするには背中の筋肉を使ったりお腹を引っ込めたりするため、全身の筋肉を
常に使うので、代謝が上がって 血液の巡りがよくなり、脂肪が燃えやすい体になる。
☆体の歪みが整いやすくなり、ぽっこりお腹も解消。悪い姿勢が原因で起こる腰痛や肩こりも軽減するので、
体が軽くて動きやすくなる。
☆呼吸がしやすくなるので呼吸機能が向上する。それに伴い、循環機能が向上し脳や身体への血流が増え様々な効果につながる。
☆姿勢がよくなり呼吸がしやすくなると横隔膜が動きやすくなる。
横隔膜が動くようになると、より酸素を取り入れやすくなり、呼吸機能、循環機能がより向上するというプラスの流れを作る。
横隔膜が動き、広がることは、内臓にもよい影響を与える。
☆筋肉や関節にかかる負荷が少なくなることで、全身がゆるみ、身体がリラックスするので筋疲労が軽減する。
☆特に、肩こりが改善されると、脳への血流がよくなり、脳に酸素が運ばれ、脳が活性化され、集中力を高めることにもつながる。
☆姿勢改善するとひざや腰への負担を軽くし、ケガもしにくくなる！
【印象面】
★姿勢が良くなると、見た目も心も若返る！
★ピンと伸びた背筋は気持ちがいい！年齢よりもずっと若く見られる。
★頭が良さそうに見える(ベラミン大学の実験によると姿勢を良くすると「頭が良さそうに見える」と能力や人柄をポジティブに
評価してもらえるメリットがあることがわかっている。）
★美しい姿勢をキープしようと思うと全身にほどよい緊張感が生まれるためスラリとスマートに見える効果が期待できる。
★姿勢の良さは内面にも影響。姿勢が良いと、自分に自信も湧いてくる。
★ポジティブな気持ちになり、疲れにくくなりアクティブな生活を送れるようになり、毎日が楽しくなる。
★正しい姿勢はダイエット効果もあり！正しい姿勢を保とうとすると、腹筋・背筋体全体の筋肉を使うためエネルギーを消費し、
自然にダイエット効果が表われます。
お客様の声
写真で自分の立ち姿を見て、あまりの反り腰！に愕然とし(無自覚でした)これはヤバイ！何とかしないとと思い切って美容整体をお願いしました。
週２回×３、合計６回の施術でした。私の場合、はじめの２回は後がしん
どくて「残り４回続けられるのかな」少し心配になりましたが、３回目か
らは楽になっていきました。回を重ねるごとに姿勢が良くなって心身共に”
いー気持ち！”嬉しくなりました。毎回、同じピッタリサイズのジャージ
(下)をはいていましたが、６回目終了した時には明らかに下半身、特にお
しり周りがゆるゆるになっていました。今まで使われていなかった筋肉が
正しく使われるようになったからだそうです。２ヶ月後、更に良い状態に
なるそうなので、今後の変化が楽しみです。
施術前とコース終了後 日頃から美容整体でお手入れをされているT・Mさま
美しく・綺麗、リバウンドせず必ず痩せる六つの秘訣！！
こまめに水分補給する。
水分不足はむくみの原因になり、血液をにごらせます。
日付を超えないように良質の睡眠をとる。
早寝早起きの人が今までに良い結果をだしてます。
朝、昼、晩、三食バランスよく食べる。糖分・炭水化物ＯＫ
足らない無いから蓄える＝リバウンド。
まずは、体調を整えて動けるカラダづくり。
疲れていると動けない、動かない、カロリーを消費しない。
お酒、タバコを控える。血液をにごらせ、肝臓の働きを悪くします。
ガードル、サポートタイプのストッキングは控える。
上半身への血流を妨げ、脚・下っ腹などをむくませます。
日頃から美容整体でお手入れをされているK・Mさま
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リラクゼーション「クイック」
新登場！「ポキポキ」しない！約３０分のお気軽リラックス
<心身の緊張をほぐしてリラッ クス> 
「肩・首のこり」は 手技で
リンパアクセレーション器「メドマー」で脚や心身の緊張をほぐします。
カラダの歪みを整えるメニューではありません。
リラックスの為のメニューです。
気分転換したい人にもおすすめ
やわらぎ式リセット整体
歪んだカラダを整える職人によるモミ返しの無い施術で血流改善！
こりの原因にアプローチ！やわらぎ整体院の根本から改善する施術-
原因がはっきりわからないけれど、なんとなく体調が悪い「不定愁訴」や
頭痛・肩こり・膝腰痛・眼精疲労・喘息・咳・扁桃腺のはれ・口内炎・股関節痛など様々な症状に対応。
骨格・骨盤矯正でカラダの歪みやズレからくる痛みや体調不良をリセット。
スパークするほど軽くなる、初体験の爽快感！
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むくみ＆冷え改善整体(リンパ整体)
むくみ・冷えを緩和予防して日々の生活を快適に。
むくむから冷える？冷えるからむくむ？
歪んだカラダを整えてそんなお悩み同時に解消！ -
歪んだカラダを整えて、 滞った全身の血液の循環を改善四肢の隅々にまで 血液が流れるように施術します。
左右で脚の大きさが違う・夕方になると脚がむくんで痛い・ 朝、顔がむくんでいるなど様々なむくみによる悩みも解消。
むくみ知らずの明日をめざそう！
私の奥さんの為に始めた産後美容整体！
ピンチはチャンス！妊娠前より引き締まった下半身！
２００１年から始めた産後の美容整体！
歪んだカラダを整えて体調もスタイルも同時に改善！託児無料(※要予約)
妊娠・出産などで「ひろがった骨盤」を骨盤矯正で引き締めると同時に腰痛・股関節痛などの問題も解消！
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妊娠前より スタイルアップする絶好のチャンスです！
ママキレイと言わせよう！
やわらぎ整体院
〒791-8025
愛媛県松山市衣山2丁目4-47 早瀬ビル
📞089-925-0545
☆ラインからの予約も可能です。
☆当日のご予約はお電話でお願いします。
※施術中の場合があります。電話は長めに呼び出しをお願いします。
定休日：日曜・祝日
営業時間：10時～19時 ※水曜は14時・土曜日は15時まで
時間外は遠慮なくご相談ください