骨盤矯正

写真にあるQRコードを読み込むと動画が見らえるようです！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　やわらぎ整体院

9月に実施するビンゴゲームの賞品が決まりました！ 9月1日は「防災の日」です。 台風シーズンにも備えて、今回は防災バッグにしました。 ９月に施術を受けていただいた方に受けていただいた回数分ビンゴカードを配...

先日何年か振りに師匠の所に勉強に行ってきました。お弟子さんも数人居られて、相変わらずお忙しくされていました。相変わらず見事な手技のテクニックと冴え渡るトークが炸裂　楽しい時間を過ごしました！

夏に甘酒？江戸時代には冷たい甘酒を売り歩く甘酒屋が夏場の風物詩だったのです。甘酒には２つある「酒の粕に砂糖を加えたもの」と「米麹を発酵させて作ったもの」の2種類。甘酒は栄養たっぷり米麹を発酵させた甘酒は、麹の自然の甘味だけというのが特徴で、栄養価が高く、ブドウ糖・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・食物繊維・オリゴ糖・アミノ酸などが豊富に含まれています。食物繊維とオリゴ糖が腸内環境を整えるので、便秘や肌荒れなどを予防・改善にも。 夏バテで食欲が落ち、疲れやすくなった体にも甘酒なら栄養も補給できます。

初めて梅シロップ作りに挑戦。私はお酒は飲めないので、梅酒ではなく梅シロップをつくる事にしました。おいしく出来上がるかどうか楽しみです！！