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スタバご当地フラペチーノ

行ってきました。スタバの47都道府県ご当地フラペチーノ。愛媛は「キウイ」景色のいい所で飲むのは最高でした。by やわらぎ整体院
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師匠の所に勉強に行ってきました

先日何年か振りに師匠の所に勉強に行ってきました。お弟子さんも数人居られて、相変わらずお忙しくされていました。相変わらず見事な手技のテクニックと冴え渡るトークが炸裂 楽しい時間を過ごしました!
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夏バテにも良い「甘酒」

夏に甘酒?江戸時代には冷たい甘酒を売り歩く甘酒屋が夏場の風物詩だったのです。甘酒には2つある「酒の粕に砂糖を加えたもの」と「米麹を発酵させて作ったもの」の2種類。甘酒は栄養たっぷり米麹を発酵させた甘酒は、麹の自然の甘味だけというのが特徴で、栄養価が高く、ブドウ糖・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・食物繊維・オリゴ糖・アミノ酸などが豊富に含まれています。食物繊維とオリゴ糖が腸内環境を整えるので、便秘や肌荒れなどを予防・改善にも。 夏バテで食欲が落ち、疲れやすくなった体にも甘酒なら栄養も補給できます。