SALON BOARD : ブログ編集 入力
| 昨年、とうとう５０歳になりました。 年齢を重ねるにしたがって、いろいろ体の悩みがでてきます。 ２０代、３０代、４０代、５０代とそれぞれ。 私は最近、体のいろんなところがつりそうになります。 後部座席の荷物を取ろうとしたら背中がつりそうになったり、辛かったのは運転中に右足の指がつったこと！！車を停車できるところまで我慢するしかなかった… やわらぎ先生にストレッチとかした方がいいのかなと相談してみたら、改善してくれました。 ストレッチだけしてもあまり効果はなく、やっぱり股関節など関節を柔らかくして血行を良くしないとダメだそう。ストレッチの効果をだすにも、まずそういう体をつくる事が大切なのですね。 体の悩みは人それぞれ。 言ってみるものですね。言わずに年齢的にしょうがないとほおっておかなくて良かったと思います。これからまだまだ使わないといけない体です。悩みを抱えたまま過ごすなんてもったいない。 やわらぎ先生の整体は一人一人の悩みに応じた施術をしてくれます。我慢したり諦めてる方も一度相談してみてはいかがでしょうか。 我慢していても誰も褒めてくれません。 |